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口臭的原因,多数和这两个有关,对症解决,口气更清新
发布日期:2020-05-20 07:57   来源:未知   阅读:

原标题:口臭的原因,多数和这两个有关,对症解决,口气更清新

口臭,也就是口腔异味,一般的人自己闻不到,这是因为自己已经习惯了,这和久居其室不闻其臭的道理是一样的,可是在社交场合中,如果被别人闻到了,那么就会非常尴尬,会影响正常的社交生活,引起不适。

引起口臭的原因和解决方法

1

生理因素

从字面意思来理解,这是指没有病理的变化,由于自身的饮食或者是其他生活习惯引起的。长期食用大蒜、香菜、韭菜或者长期吸烟饮酒的人都会有不同程度的口臭。另外,很多人在起床时也会有口臭,这是由于经过一个晚上的时间,细菌在适宜的温度与湿度的环境内滋生,繁衍,所以会产生不同程度的口腔异味。但是,只要前一天晚上能把牙齿刷干净,一般是不会产生这种情况的。

解决方法:

要想解决生理因素引起的口臭,需要从改变长期的生活习惯做起。首先就是要学会正确的刷牙方式,一般认为巴氏刷牙法可以较为有效的清除食物残渣,防止细菌滋生。其次就是一天至少要刷牙两次,在吃完东西后及时漱口,尽量选择小头的软毛牙刷,保护我们的牙龈,定期去医院洗牙、检查牙齿。对于上述的容易引起口臭的食物要少吃,吃完之后一定要漱口,才能保持口腔健康无异味。

2

病理性因素

一般情况下,患有口腔疾病的人或多或少都会遭受着口臭的困扰。像是牙龈发炎、牙周病、蛀牙等常见口腔疾病都会引起口臭。另外消化道、鼻咽喉等器官的疾病也有可能引起口臭,因为这些器官与口腔息息相关,互相依存。

解决方法:

针对病理性的原因,只能先解决本身的疾病,再在日常生活中养成健康的生活习惯,比如:不熬夜,多吃水果蔬菜,养成适当运动的好习惯等等。如果在解决了病理因素后,仍然还是有口臭的情况出现,那么这种时候需要去进行全身的检查,这可能是身体的其他方面也出现了问题,尽早发现也能够及时治疗。

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